Meditação segundo Yogananda

 

        Paramahansa Yogananda, um dos mais influentes mestres espirituais do século XX, descreveu a meditação como uma prática essencial para alcançar a paz interior e a comunhão com o divino.                      Segundo Yogananda, a meditação é mais do que uma técnica de relaxamento ou uma prática religiosa; é um caminho para experimentar a verdadeira natureza da nossa alma e a realidade de Deus. Aqui estão alguns aspectos centrais do sentimento de meditação conforme Yogananda:

1. União com o Divino:
   Yogananda ensinava que a meditação é um meio para alcançar a união com Deus. Ele via a meditação como uma forma de transcender a consciência comum e entrar em um estado de bem-aventurança divina. Este estado é caracterizado por uma profunda paz e alegria, uma sensação de estar conectado ao Todo.

2. Paz Interior e Tranquilidade:
   A prática da meditação, segundo Yogananda, leva a um estado de paz interior que é inabalável pelas circunstâncias externas. Essa paz é uma experiência direta da presença divina dentro de nós. É um refúgio onde a mente se acalma e o coração encontra consolo.

3. Autoconhecimento e Realização Espiritual:
   Meditar, para Yogananda, é uma jornada para o autoconhecimento. Ele acreditava que através da meditação, podemos compreender a verdadeira natureza do nosso ser e reconhecer nossa identidade como almas eternas, além das limitações do corpo e da mente.

 

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4. Alegria e Amor Divino:
   Yogananda frequentemente descrevia a meditação como um mergulho na alegria divina. Esta alegria não é dependente de fatores externos, mas é uma manifestação da presença de Deus dentro de nós. Além disso, a meditação desperta um profundo amor pelo divino, que se reflete em um amor universal por toda a criação.

5. Despertar da Intuição:
   A prática meditativa também é vista por Yogananda como um meio de despertar a intuição. A intuição é a voz da alma, uma forma de percepção direta e superior à razão. Meditando regularmente, desenvolvemos a capacidade de ouvir essa voz interna e tomar decisões mais alinhadas com a verdade divina.

6. Liberação dos Sofrimentos:
   Yogananda ensinava que a meditação é uma ferramenta para nos libertar dos sofrimentos e das ilusões do mundo material. Através da prática regular, podemos superar os desejos e apegos que causam sofrimento e experimentar a liberdade e a bem-aventurança da nossa verdadeira natureza espiritual.

Em resumo, para Paramahansa Yogananda, a meditação é uma prática transformadora que nos leva à experiência direta de Deus, trazendo paz, alegria, amor e sabedoria. É uma jornada interior que nos conecta com a essência divina e nos liberta das limitações do mundo material. 

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