Malva e seus benefícios

 

O que é a Erva de Malva?

A malva (Malva sylvestris) é uma planta medicinal amplamente conhecida e utilizada por suas propriedades terapêuticas. Ela possui folhas grandes e flores de cor roxa ou rosa, sendo comum em jardins e áreas silvestres.

Para que serve a Erva de Malva?

A malva tem diversas aplicações na medicina popular, incluindo:

• Anti-inflamatório: Alivia inflamações internas e externas.
• Antisséptico: Combate infecções bacterianas e fúngicas.
• Emoliente: Hidrata e suaviza a pele.
• Expectorante: Ajuda a expelir o muco das vias respiratórias.
• Digestivo: Alivia problemas gastrointestinais.

 

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Como usar a Erva de Malva

A malva pode ser utilizada de várias maneiras, dependendo da necessidade terapêutica:

1. Chá:

   • Ingredientes: 2 colheres de sopa de folhas e flores de malva secas, 1 litro de água.
   • Modo de preparo: Ferva a água e despeje sobre as folhas e flores de malva. Deixe em infusão por 10 minutos, coe e beba de 2 a 3 xícaras por dia.

2. Compressa:

   • Ingredientes: 1 colher de sopa de folhas e flores de malva secas, 250 ml de água.
   • Modo de preparo: Ferva a água e despeje sobre as folhas e flores de malva. Deixe em infusão por 10 minutos. Molhe um pano limpo na infusão, esprema o excesso e aplique na área afetada por 15 a 20 minutos.

3. Banho de Assento:

   • Ingredientes: 2 colheres de sopa de folhas e flores de malva secas, 2 litros de água.
   • Modo de preparo: Ferva a água e despeje sobre as folhas e flores de malva. Deixe em infusão por 15 minutos. Coe e despeje a infusão em uma bacia grande. Sente-se na bacia por 20 minutos, uma vez ao dia, até que os sintomas desapareçam.

4. Extrato e Tintura:

   • Receita de Extrato:

     • Ingredientes: 100 g de folhas e flores de malva secas, 500 ml de álcool de cereais (70%).
     • Modo de preparo: Coloque as folhas e flores de malva em um frasco de vidro escuro, adicione o álcool de cereais e feche bem. Deixe em um local escuro por 15 dias, agitando o frasco diariamente. Após 15 dias, coe o líquido e armazene em frascos escuros. A dosagem usual é de 20 a 30 gotas, 3 vezes ao dia, diluídas em água.

   • Receita de Tintura:

     • Ingredientes: 100 g de folhas e flores de malva secas, 500 ml de vodka ou álcool de cereais (40-50%).
     • Modo de preparo: Coloque as folhas e flores de malva em um frasco de vidro, adicione a vodka ou álcool de cereais e feche bem. Deixe em um local escuro por 2 a 4 semanas, agitando o frasco diariamente. Após esse período, coe o líquido e armazene em frascos escuros. A dosagem usual é de 15 a 30 gotas, 3 vezes ao dia, diluídas em água.

Passo a Passo do Banho de Assento para Tratar Candidíase

1. Preparar a Infusão: Ferva 2 litros de água. Adicione 2 colheres de sopa de folhas e flores de malva secas e deixe em infusão por 15 minutos.
2. Coar a Infusão: Coe a infusão para remover as folhas e flores.
3. Preparar a Bacia: Despeje a infusão coada em uma bacia grande.
4. Banho de Assento: Sente-se na bacia, certificando-se de que a área genital esteja completamente submersa. Permaneça na posição por 20 minutos.
5. Frequência: Repita o banho de assento uma vez ao dia até que os sintomas da candidíase desapareçam.

A malva é uma planta versátil e eficaz no tratamento de diversas condições. No entanto, é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento, especialmente em casos de condições médicas pré-existentes ou uso concomitante de outros medicamentos.

 

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