Negar a Realidade: O Que Isso Está Fazendo com o Seu Corpo, Sua Alma e Sua Vida
Vivemos tempos extraordinários. Algo profundo está acontecendo — no mundo, na Terra, em nós. Uma mudança de era está em curso, e ela já não é mais sutil. Está em tudo: nas relações, na natureza, nos sistemas, nas emoções, no corpo físico. Mas o que acontece quando resistimos a isso? Quando negamos a realidade que se apresenta diante dos nossos olhos, mesmo que ainda não saibamos nomeá-la com clareza?
Este artigo é um convite para olhar com mais atenção — e coração — para o que está mudando, e para o que essa mudança pede de nós.
A Terra mudou — e você sente isso
Desde o final de maio, muitas pessoas sensíveis perceberam uma intensificação energética. As chamadas novas energias (ou códigos de luz, em termos espirituais) estão ativando nosso DNA quântico e promovendo uma verdadeira reprogramação nos nossos corpos físico, mental, emocional e espiritual. É como se estivéssemos sendo atualizados para uma nova frequência. Mas nem todos estão conseguindo acompanhar esse processo com leveza — e a chave está justamente aí: na resistência.
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O que é negar a realidade, afinal?
Negar a realidade é recusar o que está diante de nós, seja fora ou dentro. É resistir ao novo, às mudanças inevitáveis, aos próprios sentimentos, ao chamado da alma, aos sinais do corpo.
É insistir no velho, mesmo quando a vida está implorando por renovação.
Exemplos de negação da realidade:
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Fingir que está tudo bem quando não está.
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Querer manter a rotina como sempre foi, mesmo que ela já não faça mais sentido.
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Sentir desconfortos no corpo e ignorar os sinais.
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Agir com raiva, medo ou julgamento diante das transformações coletivas.
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Rejeitar práticas de autocuidado, silêncio, espiritualidade ou expansão.
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Apegar-se a crenças ultrapassadas por medo de mudar.
A resistência pode ser silenciosa, disfarçada de "normalidade". Mas o corpo sente. A alma sente. E o mundo responde.
Quando resistimos, o corpo grita
Nosso corpo físico é a última instância da alma. Quando ignoramos nossos sentimentos, intuições e necessidades mais profundas, o corpo assume o papel de mensageiro. E ele fala através de:
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Cansaço extremo
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Dores sem causa médica clara
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Alergias, enxaquecas, insônia
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Crises emocionais
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Ansiedade, depressão, vazio existencial
Isso tudo é linguagem da alma. Não é azar. Não é só estresse. É chamado. Quando não ouvimos com o coração, o corpo grita para ser ouvido.
A mente e as emoções também adoecem na negação
Negar o que está acontecendo no mundo — guerras, colapsos, mortes, doenças, despedidas — pode gerar uma falsa sensação de segurança. Mas internamente, esse movimento cria um nó: uma tensão entre o que é e o que queremos fingir que é.
E esse nó se transforma em:
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Confusão mental
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Julgamento constante dos outros
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Ressentimentos
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Medo do futuro
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Incapacidade de sentir gratidão ou presença
É como tentar manter a porta fechada quando a maré sobe. Uma hora, a pressão arrebenta.
O espiritual também adoece... ou se cala
A alma quer crescer, expandir, amar. Mas ela só pode fazer isso quando damos espaço. Se nos mantemos presos no ego, no controle, no julgamento, na pressa — ela não encontra passagem. E o que sentimos? Um vazio. Uma desconexão. Um mundo sem sentido.
O Novo chegou. A escolha é: resistir ou fluir
A verdade é que estamos passando por uma Transição Planetária. Uma atualização profunda da consciência coletiva e individual. Não importa se você acredita ou não: você já está dentro dela. E o quanto isso será leve ou difícil depende de uma única coisa: o quanto você está disposto(a) a acolher essa realidade.
Negar essa nova realidade é como lutar contra o vento.
“Onde há Amor, não há Dor.”
Essa é a cura mais profunda que recebi em minha jornada. Quando você está em sintonia com o Amor — o verdadeiro, aquele que não julga, que acolhe, que confia — tudo se reorganiza. A dor perde espaço. A resistência enfraquece. O corpo encontra equilíbrio. O coração se alinha. A mente silencia.
Como começar a sair da negação:
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Reconheça seus sentimentos. Permita-se sentir sem se julgar.
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Escute seu corpo. Ele é seu melhor conselheiro.
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Se pergunte com honestidade: o que na minha vida está pedindo mudança?
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Dê pequenos passos em direção ao novo. Um hábito, um estudo, um silêncio, uma oração.
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Pare de lutar. Comece a fluir. Confiança é uma prática.
O que está acontecendo é lindo — mas exige coragem
Estamos sendo convidados a um novo nível de consciência, saúde, presença e amor. Mas para atravessar esse portal, precisamos soltar o peso que carregamos há tanto tempo: o medo, o controle, a negação, o ego ferido.
Se você está lendo isso, talvez já tenha sentido que algo dentro de você pede mais. Não ignore. Escute. O seu corpo sabe. Sua alma sabe. O mundo está mudando — e você está aqui por um motivo.
Não negue mais quem você veio ser.
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